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Planning reprise U15
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Un petit rappel
Tournoi Internationnal

Planning reprise U15

Ajouté le 29/6/2011

			U15 ESOC Saison 2011-2012
Préparation avant saison
1	Mardi	27-juil	footing 15 min + étirements + eau + 2*20 corde à sauter pieds joints (3 minutes de recup )
2	Mercredi	28-juil	footing 20min + étirements + eau + 2*20 CAS
3	Jeudi	29-juil	footing 30min + étirements + eau + 3*20 CAS
4	Vendredi	30-juil
5	Samedi	31-juil	footing 2* 15 min avec 5 minutes de recup + étirements + eau + 3 * 20 CAS
6	Dimanche	01-août
7	Lundi	02-août	footing 2* 20 min avec 5 minutes de recup + étirements + eau + 3 * 20 CAS
8	Mardi	03-août
9	Mercredi	04-août	footing 2* 20 min avec 5 minutes de recup + étirements + eau + 4 * 20 CAS
10	Jeudi	05-août
11	Vendredi	06-août	footing 2* 25 min avec 5 minutes de recup + étirements + eau + 5 * 20 CAS
12	Samedi	07-août	footing 2* 20 min avec 4 minutes de recup + étirements + eau + 6 * 20 CAS
13	Dimanche	08-août
14	Lundi	09-août	footing 10 min + 10 min( 15 sec acceleration /45secfooting)+10 min footing + etirement +eau
15	Mardi	10-août
16	Mercredi	11-août	footng 215 min avec 3 min de recup + etirements + eau + 6 20 CAS
17	Jeudi	12-août	footing 10 min + 10 min( 20 sec acceleration /40secfooting)+10 min footing + etirement +eau
18	Vendredi	13-août
19	Samedi	14-août	footing 30 min + étirements + eau
20	Dimanche	15-août
21	Lundi	16-août
22	Mardi	17-août	entrainement MATIN 10H12H COLOMBIER
23	Mercredi	18-août	entrainement MATIN 10H12H COLOMBIER
24	Jeudi	19-août
25	Vendredi	20-août	entrainement MATIN 10H12H COLOMBIER
26	Samedi	21-août	MATCH AMICAL NIMES ou LATTES
27	Dimanche	22-août
28	Lundi	23-août	entrainement MATIN 10H12H COLOMBIER
29	Mardi	24-août
30	Mercredi	25-août	entrainement MATIN 10H12H COLOMBIER
31	Jeudi	26-août
32	Vendredi	27-août	entrainement MATIN 10H12H COLOMBIER
33	Samedi	28-août	TOURNOI CLERMONT L HERAULT
34	Dimanche	29-août
35	Lundi	30-août	entrainement la roque 18h30
36	Mardi	31-août
37	Mercredi	01-sept	entrainement colombier 17h30
38	Jeudi	02-sept
39	Vendredi	03-sept	entrainement colombier 18h00-19h15
40	Samedi	04-sept	TOURNOI CLUB ONET
			TROUVER MATCH pour équipe 1
41	dimanche	05-sept
42	lundi	06-sept	entrainement la roque 18h30
43	mardi	07-sept
44	mercredi	08-sept	entrainement colombier 17h30
45	jeudi	09-sept
46	vendredi	10-sept	entrainement colombier 18h00-19h15
47	samedi	11-sept	REPRISE CHAMPIONNAT
48	dimanche	12-sept

Voici le planning de reprise pour la nouvelle saison

Pour toute information reportez vous sur le site du club http://www.onetfoot.fr

Pour l année prochaine toutes les infos, Convocations entrainements seront sur le site du club "onglet INFOS CLUB "

Merci de votre fidélité durant ces 3 années passées ensemble

et BONNES VACANCES ......

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Photo du tournoi

Ajouté le 18/6/2011

Bonjour,

Voici les liens vers les albums photos du Tournoi U13 d’Onet Le Château :

https://picasaweb.google.com/117878058974873791846/EQUIPESTOURNOIINTERNATIONALU13ONETLECHATEAUi?authkey=Gv1sRgCO2kyOCks5P5rQE&feat=directlink

https://picasaweb.google.com/117878058974873791846/TOURNOIINTERNATIONALU13ONET11062011?authkey=Gv1sRgCKyi0Y_HqaGIMA&feat=directlink

https://picasaweb.google.com/117878058974873791846/TOURNOIINTERNATIONALU13ONET1206Matin?authkey=Gv1sRgCPro46Lpy6DULA&feat=directlink

https://picasaweb.google.com/117878058974873791846/TOURNOIINTERNATIONALU13ONET1206ApresMidi?authkey=Gv1sRgCIX4r8b5jfmh0AE&feat=directlink

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Infos U13

Ajouté le 13/6/2011

Bonjour à tous ,

Vers 11 H ce Lundi matin l'équipe d'Athlone quitte le Club House pour rejoindre l'aéroport de Toulouse via l'Irlande .

Le 2ème tournoi International U13 d'Onet le Chateau se termine .

Malgré la 11ème et 12ème place de nos 2 équipes nous retiendrons les images , les regards de nos enfants

d'avoir dialogué , d'avoir joué contre ces grands clubs étrangers et de l'hexagone .

Les photos et les souvenirs resteront .

j'adresse mes remerciements à l'ensemble des membres de la commission Tournoi pour leur organisation

Merci aux éducateurs de la catégorie U13 .

Merci à Robert et Serge pour l'organisation du match amical en lever de rideau contre les U11s .

Merci aux mamans , papas , amis de la catégorie pour leur aide logistique dans les soirées

Merci à Flo , Jacky , Victor pour leur aide à l'organisation Tombola ou réalisation de l'album photos .

Les entraînements sont terminés .

Seule l'équipe B2 sera le week-end prochain sur le tournoi de Millau . Gilles et Philippe contactent directement

les joueurs concernés .

La journée de clôture aura bien lieu le Samedi 25 Juin à partir de 10H00 mais sur le SITE de LA ROQUE

( Le Stade du Colombier ou des Costes-Rouges sont fermés par la Mairie suite à l'entretien des Pelouses )

Vers 12H00 l'apéritif sera offert .

Philippe Girou

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Un petit rappel

Ajouté le 12/6/2011

	la saison touche déjà à sa fin
	je profite de ce courrier pour vous informer que nous organisons comme chaque année
	la journée de cloture le samedi 25 juin au stade du colombier avec la catégorie U11 -
	à partir de 10H nous organisons un tournoi entre joueurs U11-U12-U13
	vers 12 H l'apéritif suivi du pique nique que vous amenerez
	chaque parents - amis- éducateurs - dirigeants sont attendus
	un match parents-dirigeants contre éducateurs aura lieu
	il sera organiser un tournoi de pétanque (amener vos boules )




	Philippe Girou
	Responsable catégorie U12-13 ESOC - CONTAL PALLANGES -